synchro avec rsync

j'utilise rsync -vaz -e ssh pokie:/home/ /home
pour copier dans une autre machine le repertoire /home
Est-il possible d'automatiser cette commande et de memoriser le mot de
passe root demande a chaque execution ?
J'arrive a des vitesse de 1Mo/s alors que le reseau est en 100FD.
comment accelerer les transferts ?

Stephane