Debian apt-spy

Bjour!
Je voudrais limiter la recherche de apt-spy aux mirroirs fr.
Dans le man il y a bien

-f file , --use-file = file
               Use file as server list instead of debian.org

mais quelle est la syntaxe d'un tel fichier ?
Merci
A+ Hervé

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"Mieux vaut alumer une bougie,
que maudire l'obscurité"
    maxime Zen